Znajte što je na vašem tanjuru
Couve-de-Bruxelas cozida
Kalorije i nutritivne vrijednosti
34
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH3,5 g
Masti1,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 34 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 3,5 g 1%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,1 g | 3,5 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 5,3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,2 g | 7 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,8 g | 8,8 g | 3,3 g |
Slične namirnice
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Brussels sprout53 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Alcachofra cozida46 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Couve-de-Bruxelas cozida
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Couve-de-Bruxelas cozida?
100 g namirnice Couve-de-Bruxelas cozida sadrži 34 kcal, 1,1 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Couve-de-Bruxelas cozida?
50 g namirnice Couve-de-Bruxelas cozida sadrži 17 kcal, 0,6 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Couve-de-Bruxelas cozida?
150 g namirnice Couve-de-Bruxelas cozida sadrži 51 kcal, 1,7 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Couve-de-Bruxelas cozida?
200 g namirnice Couve-de-Bruxelas cozida sadrži 68 kcal, 2,2 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Couve-de-Bruxelas cozida?
250 g namirnice Couve-de-Bruxelas cozida sadrži 85 kcal, 2,8 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Izvor: portfir 555 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
