Znajte što je na vašem tanjuru
Grelos de couve cozidos
Kalorije i nutritivne vrijednosti
22
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH1,5 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 22 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 1,5 g 1%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,9 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,9 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3,8 g | 3 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4,8 g | 3,8 g | 1 g |
Slične namirnice
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Couve-galega cozida29 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cozido27 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Alcachofra cozida46 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Grelos de couve cozidos
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grelos de couve cozidos?
100 g namirnice Grelos de couve cozidos sadrži 22 kcal, 1,9 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grelos de couve cozidos?
50 g namirnice Grelos de couve cozidos sadrži 11 kcal, 1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grelos de couve cozidos?
150 g namirnice Grelos de couve cozidos sadrži 33 kcal, 2,9 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grelos de couve cozidos?
200 g namirnice Grelos de couve cozidos sadrži 44 kcal, 3,8 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grelos de couve cozidos?
250 g namirnice Grelos de couve cozidos sadrži 55 kcal, 4,8 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: portfir 566 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
