Znajte što je na vašem tanjuru
Alcachofra cozida
Kalorije i nutritivne vrijednosti
46
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH5,3 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 46 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 5,3 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 5,6 g 20%
- Šećeri 2,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Alcachofra crua51 kcal / 100 g
- Couve-flor cozida21 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Artichoke globe drained31 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Alcachofra cozida
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Alcachofra cozida?
100 g namirnice Alcachofra cozida sadrži 46 kcal, 3 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Alcachofra cozida?
50 g namirnice Alcachofra cozida sadrži 23 kcal, 1,5 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Alcachofra cozida?
150 g namirnice Alcachofra cozida sadrži 69 kcal, 4,5 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Alcachofra cozida?
200 g namirnice Alcachofra cozida sadrži 92 kcal, 6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Alcachofra cozida?
250 g namirnice Alcachofra cozida sadrži 115 kcal, 7,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: portfir 583 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
