Znajte što je na vašem tanjuru

Corned beef sandwich on wheat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

257
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH21 g
Masti11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 257 kcal —
  • Bjelančevine 15 g 29%
  • Ugljikohidrati 21 g 8%
  • Masti 11 g 14%
  • Zasićene masti 3,4 g 17%
  • Vlakna 2,8 g 10%
  • Šećeri 2,7 g —
  • Natrij 697 mg 30%
  • Kolesterol 47 mg 16%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0,79 µg 33%
  • Kolin 44,4 mg 8%

Minerali

  • Kalcij 87 mg 7%
  • Željezo 2,5 mg 14%
  • Magnezij 35 mg 8%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Kalij 168 mg 4%
  • Cink 2,9 mg 26%
  • Bakar 0,17 mg 19%
  • Selen 30,1 µg 55%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g25715 g21 g11 g
1 porcija175 g45026 g37 g20 g
2 porcije350 g90051 g73 g39 g
½ porcije87,5 g22513 g18 g9,8 g
3 porcije525 g134977 g110 g59 g
4 porcije700 g1799103 g146 g79 g
50 g50 g1297,3 g11 g5,6 g
150 g150 g38622 g31 g17 g
200 g200 g51429 g42 g22 g
250 g250 g64337 g52 g28 g

Pitanja o namirnici Corned beef sandwich on wheat

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Corned beef sandwich on wheat?

100 g namirnice Corned beef sandwich on wheat sadrži 257 kcal, 15 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (175 g) namirnice Corned beef sandwich on wheat?

1 porcija (175 g) namirnice Corned beef sandwich on wheat sadrži 450 kcal, 26 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (350 g) namirnice Corned beef sandwich on wheat?

2 porcije (350 g) namirnice Corned beef sandwich on wheat sadrži 900 kcal, 51 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 39 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (87,5 g) namirnice Corned beef sandwich on wheat?

½ porcije (87,5 g) namirnice Corned beef sandwich on wheat sadrži 225 kcal, 13 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (525 g) namirnice Corned beef sandwich on wheat?

3 porcije (525 g) namirnice Corned beef sandwich on wheat sadrži 1349 kcal, 77 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 59 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (700 g) namirnice Corned beef sandwich on wheat?

4 porcije (700 g) namirnice Corned beef sandwich on wheat sadrži 1799 kcal, 103 g bjelančevina, 146 g ugljikohidrata i 79 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Corned beef sandwich on wheat?

50 g namirnice Corned beef sandwich on wheat sadrži 129 kcal, 7,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Corned beef sandwich on wheat?

150 g namirnice Corned beef sandwich on wheat sadrži 386 kcal, 22 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 27510930 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana