Znajte što je na vašem tanjuru

Čips s okusom sira

Kalorije i nutritivne vrijednosti

496
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,5 g
UH53 g
Masti27 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 496 kcal —
  • Bjelančevine 8,5 g 17%
  • Ugljikohidrati 53 g 19%
  • Masti 27 g 35%
  • Zasićene masti 8,6 g 43%
  • Vlakna 5,2 g 19%
  • Natrij 458 mg 20%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 54,1 mg 60%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,79 mg 16%
  • Vitamin B6 0,35 mg 20%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 72 mg 6%
  • Željezo 1,8 mg 10%
  • Magnezij 75 mg 18%
  • Fosfor 299 mg 24%
  • Kalij 1528 mg 33%
  • Cink 0,91 mg 8%
  • Bakar 0,25 mg 28%
  • Mangan 0,45 mg 19%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g4968,5 g53 g27 g
50 g50 g2484,3 g26 g14 g
150 g150 g74413 g79 g41 g
200 g200 g99217 g105 g54 g
250 g250 g124021 g131 g68 g

Pitanja o namirnici Čips s okusom sira

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čips s okusom sira?

100 g namirnice Čips s okusom sira sadrži 496 kcal, 8,5 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čips s okusom sira?

50 g namirnice Čips s okusom sira sadrži 248 kcal, 4,3 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čips s okusom sira?

150 g namirnice Čips s okusom sira sadrži 744 kcal, 13 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 41 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čips s okusom sira?

200 g namirnice Čips s okusom sira sadrži 992 kcal, 17 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 54 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čips s okusom sira?

250 g namirnice Čips s okusom sira sadrži 1240 kcal, 21 g bjelančevina, 131 g ugljikohidrata i 68 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 4369 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana