Znajte što je na vašem tanjuru
Čips od krumpira s okusom sira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
okus sira
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 496 kcal —
- Bjelančevine 8,5 g 17%
- Ugljikohidrati 53 g 19%
- Masti 27 g 35%
- Zasićene masti 8,6 g 43%
- Vlakna 5,2 g 19%
- Natrij 458 mg 20%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 54,1 mg 60%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamin B6 0,35 mg 20%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 72 mg 6%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 75 mg 18%
- Fosfor 299 mg 24%
- Kalij 1528 mg 33%
- Cink 0,91 mg 8%
- Bakar 0,25 mg 28%
- Mangan 0,45 mg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8,5 g | 53 g | 27 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 141 | 2,4 g | 15 g | 7,7 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 281 | 4,8 g | 30 g | 15 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 70 | 1,2 g | 7,4 g | 3,9 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 422 | 7,2 g | 45 g | 23 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 562 | 9,6 g | 60 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4,3 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 79 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 105 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 21 g | 131 g | 68 g |
Slične namirnice
- Čips s okusom siranapravljeno od sušenog krumpira, s okusom sira551 kcal / 100 g
- Čips od krumpiras okusom kiselog vrhnja i luka531 kcal / 100 g
- Aromatizirani čips od krumpirakrumpir, aromatiziran536 kcal / 100 g
- Kokice s okusom siraokus sira526 kcal / 100 g
- Začinjeni pomfritsmrznuti proizvod168 kcal / 100 g
- Tortilla čips s okusom nacho siragrickalice519 kcal / 100 g
- Krekeri sa siroms okusom sira494 kcal / 100 g
- Lagani aromatizirani čips od krumpirakrumpir, lagano, aromatiziran481 kcal / 100 g
- Napuhane slane grickaliceokus sira510 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čips od krumpira s okusom sira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čips od krumpira s okusom sira?
100 g namirnice Čips od krumpira s okusom sira sadrži 496 kcal, 8,5 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Čips od krumpira s okusom sira?
1 porcija (28,4 g) namirnice Čips od krumpira s okusom sira sadrži 141 kcal, 2,4 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Čips od krumpira s okusom sira?
2 porcije (56,7 g) namirnice Čips od krumpira s okusom sira sadrži 281 kcal, 4,8 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Čips od krumpira s okusom sira?
½ porcije (14,2 g) namirnice Čips od krumpira s okusom sira sadrži 70 kcal, 1,2 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Čips od krumpira s okusom sira?
3 porcije (85,1 g) namirnice Čips od krumpira s okusom sira sadrži 422 kcal, 7,2 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Čips od krumpira s okusom sira?
4 porcije (113,4 g) namirnice Čips od krumpira s okusom sira sadrži 562 kcal, 9,6 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čips od krumpira s okusom sira?
50 g namirnice Čips od krumpira s okusom sira sadrži 248 kcal, 4,3 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čips od krumpira s okusom sira?
150 g namirnice Čips od krumpira s okusom sira sadrži 744 kcal, 13 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169682 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
