Znajte što je na vašem tanjuru
Cheeseburger s šunkom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brza hrana, sendviči i burgeri, veliki, jedan pljeskavica, s šunkom, dodatcima i povrćem
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 286 kcal —
- Bjelančevine 16 g 31%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 8,3 g 42%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Natrij 674 mg 29%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Minerali
- Kalcij 119 mg 9%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalij 212 mg 5%
- Cink 2,6 mg 24%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 12,8 µg 23%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 16 g | 12 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7,8 g | 6,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 23 g | 18 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 31 g | 24 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 39 g | 30 g | 47 g |
Slične namirnice
- Cheeseburger263 kcal / 100 g
- Cheeseburger sa slaninombrza hrana, sendviči i burgeri, veliki, jedan pljeskavica, s dodatcima282 kcal / 100 g
- Hamburgerbrza hrana, sendviči i burgeri, veliki, jedan pljeskavica s začinima i povrćem235 kcal / 100 g
- Dvostruki cheeseburgerbrza hrana, sendviči i burgeri, veliki, dvostruki pljeskavica, s umacima i povrćem273 kcal / 100 g
- Sendvič sa šunkom i siromsalata i preljev, brza hrana225 kcal / 100 g
- Veliki hamburgerjedna pljeskavica, s dodacima256 kcal / 100 g
- Veliki dupli cheeseburger s dodacimabrza hrana, sendviči i burgeri, cheeseburger, veliki, dvostruki pljeskavica, s dodacima272 kcal / 100 g
- Dvostruki cheeseburger s majonezombrza hrana, sendviči i burgeri, veliki, dvostruki pljeskavica, s umacima, povrćem i majonezom253 kcal / 100 g
- Sendvič s cheeseburgeromcheeseburger, pečeni goveđi burger (s pecivom za hamburger), sa sirom prato272 kcal / 100 g
- Obični hamburgerobična pljeskavica, dvokatno pecivo s dodatcima i posebnim umakom259 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cheeseburger s šunkom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheeseburger s šunkom?
100 g namirnice Cheeseburger s šunkom sadrži 286 kcal, 16 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheeseburger s šunkom?
50 g namirnice Cheeseburger s šunkom sadrži 143 kcal, 7,8 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheeseburger s šunkom?
150 g namirnice Cheeseburger s šunkom sadrži 429 kcal, 23 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheeseburger s šunkom?
200 g namirnice Cheeseburger s šunkom sadrži 572 kcal, 31 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheeseburger s šunkom?
250 g namirnice Cheeseburger s šunkom sadrži 715 kcal, 39 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4626 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
