Znajte što je na vašem tanjuru
Bolognese, pork beef mince, thickened
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 164 kcal —
- Bjelančevine 9,7 g 19%
- Ugljikohidrati 5,1 g 2%
- Masti 11 g 15%
- Zasićene masti 4,7 g 24%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 3 g —
- Natrij 195 mg 8%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21,3 µg 2%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerali
- Kalcij 13,4 mg 1%
- Željezo 0,75 mg 4%
- Magnezij 13,6 mg 3%
- Fosfor 86,2 mg 7%
- Kalij 259 mg 6%
- Cink 1,9 mg 18%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 10,8 µg 20%
- Jod 12 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9,7 g | 5,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,9 g | 2,6 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 15 g | 7,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 19 g | 10 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 24 g | 13 g | 29 g |
Slične namirnice
- Bolognese pork beef mince tomato purée thickened178 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolonjez s govedinommljeveno meso149 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bolognese, pork beef mince, thickened
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bolognese, pork beef mince, thickened?
100 g namirnice Bolognese, pork beef mince, thickened sadrži 164 kcal, 9,7 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bolognese, pork beef mince, thickened?
50 g namirnice Bolognese, pork beef mince, thickened sadrži 82 kcal, 4,9 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bolognese, pork beef mince, thickened?
150 g namirnice Bolognese, pork beef mince, thickened sadrži 246 kcal, 15 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bolognese, pork beef mince, thickened?
200 g namirnice Bolognese, pork beef mince, thickened sadrži 328 kcal, 19 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bolognese, pork beef mince, thickened?
250 g namirnice Bolognese, pork beef mince, thickened sadrži 410 kcal, 24 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32241 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
