Znajte što je na vašem tanjuru
Beef and noodles with gravy
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 139 kcal —
- Bjelančevine 7,7 g 15%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 5,1 g 7%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 304 mg 13%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 34,2 mg 6%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalij 75 mg 2%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Selen 18,3 µg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7,7 g | 15 g | 5,1 g |
| 1 porcija | 249 g | 346 | 19 g | 37 g | 13 g |
| 2 porcije | 498 g | 692 | 38 g | 73 g | 25 g |
| ½ porcije | 124,5 g | 173 | 9,6 g | 18 g | 6,3 g |
| 3 porcije | 747 g | 1038 | 58 g | 110 g | 38 g |
| 4 porcije | 996 g | 1384 | 77 g | 146 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,9 g | 7,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 12 g | 22 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 15 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 19 g | 37 g | 13 g |
Slične namirnice
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with gravy131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Goveđi stroganov s rezancima129 kcal / 100 g
- Govedina s rezancimabez umaka189 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Beef and noodles with gravy
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beef and noodles with gravy?
100 g namirnice Beef and noodles with gravy sadrži 139 kcal, 7,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (249 g) namirnice Beef and noodles with gravy?
1 porcija (249 g) namirnice Beef and noodles with gravy sadrži 346 kcal, 19 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (498 g) namirnice Beef and noodles with gravy?
2 porcije (498 g) namirnice Beef and noodles with gravy sadrži 692 kcal, 38 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (124,5 g) namirnice Beef and noodles with gravy?
½ porcije (124,5 g) namirnice Beef and noodles with gravy sadrži 173 kcal, 9,6 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (747 g) namirnice Beef and noodles with gravy?
3 porcije (747 g) namirnice Beef and noodles with gravy sadrži 1038 kcal, 58 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (996 g) namirnice Beef and noodles with gravy?
4 porcije (996 g) namirnice Beef and noodles with gravy sadrži 1384 kcal, 77 g bjelančevina, 146 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beef and noodles with gravy?
50 g namirnice Beef and noodles with gravy sadrži 70 kcal, 3,9 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beef and noodles with gravy?
150 g namirnice Beef and noodles with gravy sadrži 209 kcal, 12 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27212200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
