Znajte što je na vašem tanjuru

Shrimp and noodles with gravy

Kalorije i nutritivne vrijednosti

131
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6 g
UH14 g
Masti5,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 131 kcal —
  • Bjelančevine 6 g 12%
  • Ugljikohidrati 14 g 5%
  • Masti 5,2 g 7%
  • Zasićene masti 0,9 g 4%
  • Vlakna 0,6 g 2%
  • Šećeri 0,3 g —
  • Natrij 178 mg 8%
  • Kolesterol 49 mg 16%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%
  • Kolin 35 mg 6%

Minerali

  • Kalcij 23 mg 2%
  • Željezo 0,83 mg 5%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalij 58 mg 1%
  • Cink 0,61 mg 6%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Selen 19,9 µg 36%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1316 g14 g5,2 g
1 porcija224 g29314 g32 g12 g
2 porcije448 g58727 g63 g23 g
½ porcije112 g1476,7 g16 g5,8 g
3 porcije672 g88041 g95 g35 g
4 porcije896 g117454 g126 g46 g
50 g50 g663 g7,1 g2,6 g
150 g150 g1979 g21 g7,8 g
200 g200 g26212 g28 g10 g
250 g250 g32815 g35 g13 g

Pitanja o namirnici Shrimp and noodles with gravy

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Shrimp and noodles with gravy?

100 g namirnice Shrimp and noodles with gravy sadrži 131 kcal, 6 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (224 g) namirnice Shrimp and noodles with gravy?

1 porcija (224 g) namirnice Shrimp and noodles with gravy sadrži 293 kcal, 14 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (448 g) namirnice Shrimp and noodles with gravy?

2 porcije (448 g) namirnice Shrimp and noodles with gravy sadrži 587 kcal, 27 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (112 g) namirnice Shrimp and noodles with gravy?

½ porcije (112 g) namirnice Shrimp and noodles with gravy sadrži 147 kcal, 6,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (672 g) namirnice Shrimp and noodles with gravy?

3 porcije (672 g) namirnice Shrimp and noodles with gravy sadrži 880 kcal, 41 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (896 g) namirnice Shrimp and noodles with gravy?

4 porcije (896 g) namirnice Shrimp and noodles with gravy sadrži 1174 kcal, 54 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 46 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Shrimp and noodles with gravy?

50 g namirnice Shrimp and noodles with gravy sadrži 66 kcal, 3 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Shrimp and noodles with gravy?

150 g namirnice Shrimp and noodles with gravy sadrži 197 kcal, 9 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 27250122 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana