Znajte što je na vašem tanjuru
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 142 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 8,6 g 11%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 406 mg 18%
- Kolesterol 19,9 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 1,5 µg 7%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
Minerali
- Kalcij 59,3 mg 5%
- Željezo 0,59 mg 3%
- Magnezij 21,7 mg 5%
- Fosfor 74,9 mg 6%
- Kalij 360 mg 8%
- Cink 0,53 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jod 10,1 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,9 g | 12 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,9 g | 5,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,8 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7,7 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 9,7 g | 29 g | 22 g |
Slične namirnice
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato fish bouillon81 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole hk ready meal86 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole low-fat milk89 kcal / 100 g
- Saithe and potato casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole low-fat milk113 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
100 g namirnice Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal sadrži 142 kcal, 3,9 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
50 g namirnice Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal sadrži 71 kcal, 1,9 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
150 g namirnice Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal sadrži 213 kcal, 5,8 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
200 g namirnice Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal sadrži 284 kcal, 7,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
250 g namirnice Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal sadrži 355 kcal, 9,7 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31449 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
