Znajte što je na vašem tanjuru

Aubergine, fried

Kalorije i nutritivne vrijednosti

186
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH2,5 g
Masti19 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 186 kcal —
  • Bjelančevine 0,4 g 1%
  • Ugljikohidrati 2,5 g 1%
  • Masti 19 g 25%
  • Zasićene masti 1,3 g 6%
  • Vlakna 2 g 7%
  • Šećeri 2,3 g —
  • Natrij 79 mg 3%
  • Kolesterol 0,82 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 2,4 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,2 mg 28%
  • Vitamin K 30 µg 25%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,68 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 10,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 9 mg 1%
  • Željezo 0,25 mg 1%
  • Magnezij 11,7 mg 3%
  • Fosfor 21,9 mg 2%
  • Kalij 177 mg 4%
  • Cink 0,01 mg 0%
  • Bakar 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0,34 µg 1%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1860,4 g2,5 g19 g
50 g50 g930,2 g1,2 g9,6 g
150 g150 g2790,6 g3,7 g29 g
200 g200 g3720,8 g5 g38 g
250 g250 g4651 g6,2 g48 g

Pitanja o namirnici Aubergine, fried

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Aubergine, fried?

100 g namirnice Aubergine, fried sadrži 186 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Aubergine, fried?

50 g namirnice Aubergine, fried sadrži 93 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Aubergine, fried?

150 g namirnice Aubergine, fried sadrži 279 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Aubergine, fried?

200 g namirnice Aubergine, fried sadrži 372 kcal, 0,8 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 38 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Aubergine, fried?

250 g namirnice Aubergine, fried sadrži 465 kcal, 1 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 48 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 3034 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana