Znajte što je na vašem tanjuru
Eggplant, fried with oil
Kalorije i nutritivne vrijednosti
256
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH3,6 g
Masti26 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 256 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 3,6 g 1%
- Masti 26 g 34%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 3,5 g —
- Natrij 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,86 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,19 mg 1%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalij 225 mg 5%
- Cink 0,14 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 0,9 g | 3,6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 0,5 g | 1,8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 1,4 g | 5,4 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 1,8 g | 7,2 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 2,3 g | 9 g | 66 g |
Slične namirnice
- Eggplant22 kcal / 100 g
- Eggplant drained19 kcal / 100 g
- Red cabbage stir-fried with oil109 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Aubergine186 kcal / 100 g
- Mushroom fried in butter66 kcal / 100 g
- Potato flesh floury fried in canola oil124 kcal / 100 g
- Onion brown flesh48 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Savoy cabbage stir-fried with oil115 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Eggplant, fried with oil
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Eggplant, fried with oil?
100 g namirnice Eggplant, fried with oil sadrži 256 kcal, 0,9 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Eggplant, fried with oil?
50 g namirnice Eggplant, fried with oil sadrži 128 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Eggplant, fried with oil?
150 g namirnice Eggplant, fried with oil sadrži 384 kcal, 1,4 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Eggplant, fried with oil?
200 g namirnice Eggplant, fried with oil sadrži 512 kcal, 1,8 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Eggplant, fried with oil?
250 g namirnice Eggplant, fried with oil sadrži 640 kcal, 2,3 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 66 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) X1088 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
