Znajte što je na vašem tanjuru
Vegetable, deep-fried
Kalorije i nutritivne vrijednosti
195
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,9 g
UH14 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 195 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 3 g —
- Natrij 478 mg 21%
- Kolesterol 29,7 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 37,4 µg 4%
- Vitamin C 20,2 mg 22%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 20,2 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 26,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Minerali
- Kalcij 42,8 mg 3%
- Željezo 0,63 mg 3%
- Magnezij 17,1 mg 4%
- Fosfor 75,4 mg 6%
- Kalij 231 mg 5%
- Cink 0,47 mg 4%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 37,4 µg 25%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 3,9 g | 14 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2 g | 7,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 5,9 g | 21 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 7,8 g | 29 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 9,8 g | 36 g | 33 g |
Slične namirnice
- Sweet potato fries deep-fried163 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Fruit deep-fried181 kcal / 100 g
- Aubergine186 kcal / 100 g
- Onion ring breaded deep-fried242 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion124 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom139 kcal / 100 g
- Carrot90 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Chick pea patty falafel131 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vegetable, deep-fried
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vegetable, deep-fried?
100 g namirnice Vegetable, deep-fried sadrži 195 kcal, 3,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vegetable, deep-fried?
50 g namirnice Vegetable, deep-fried sadrži 98 kcal, 2 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vegetable, deep-fried?
150 g namirnice Vegetable, deep-fried sadrži 293 kcal, 5,9 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vegetable, deep-fried?
200 g namirnice Vegetable, deep-fried sadrži 390 kcal, 7,8 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vegetable, deep-fried?
250 g namirnice Vegetable, deep-fried sadrži 488 kcal, 9,8 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33143 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
