Znajte što je na vašem tanjuru

Red onion, fried

Kalorije i nutritivne vrijednosti

126
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,7 g
UH6,1 g
Masti10 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 126 kcal —
  • Bjelančevine 1,7 g 3%
  • Ugljikohidrati 6,1 g 2%
  • Masti 10 g 13%
  • Zasićene masti 0,7 g 3%
  • Vlakna 1,3 g 5%
  • Šećeri 4 g —
  • Natrij 4,1 mg 0%
  • Kolesterol 2,8 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,58 µg 0%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,2 mg 15%
  • Vitamin K 14,1 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folna kiselina (B9) 21,1 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 38,3 mg 3%
  • Željezo 0,57 mg 3%
  • Magnezij 12,5 mg 3%
  • Fosfor 46,6 mg 4%
  • Kalij 246 mg 5%
  • Cink 0,45 mg 4%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 0,56 µg 1%
  • Jod 1,1 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1261,7 g6,1 g10 g
50 g50 g630,8 g3 g5,1 g
150 g150 g1892,5 g9,1 g15 g
200 g200 g2523,3 g12 g20 g
250 g250 g3154,2 g15 g25 g

Pitanja o namirnici Red onion, fried

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Red onion, fried?

100 g namirnice Red onion, fried sadrži 126 kcal, 1,7 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Red onion, fried?

50 g namirnice Red onion, fried sadrži 63 kcal, 0,8 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Red onion, fried?

150 g namirnice Red onion, fried sadrži 189 kcal, 2,5 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Red onion, fried?

200 g namirnice Red onion, fried sadrži 252 kcal, 3,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Red onion, fried?

250 g namirnice Red onion, fried sadrži 315 kcal, 4,2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34516 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana