דעו מה יש בצלחת שלכם

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d

קלוריות וערכים תזונתיים

82
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות12 g
שומן2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 82 kcal —
  • חלבון 2.6 g 5%
  • פחמימות 12 g 4%
  • שומן 2 g 3%
  • שומן רווי 1.2 g 6%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 12 g —
  • נתרן 45 mg 2%
  • כולסטרול 8.6 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 18.9 µg 2%
  • ויטמין C 2.4 mg 3%
  • ויטמין D 0.5 µg 3%
  • ויטמין E 0.19 mg 1%
  • ויטמין K 1.2 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.16 mg 13%
  • ניאצין (B3) 0.14 mg 1%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 5.8 µg 1%
  • ויטמין B12 0.1 µg 4%

מינרלים

  • סידן 116 mg 9%
  • ברזל 0.12 mg 1%
  • מגנזיום 12.7 mg 3%
  • זרחן 98.4 mg 8%
  • אשלגן 195 mg 4%
  • אבץ 0.47 mg 4%
  • נחושת 0.02 mg 2%
  • מנגן 0.06 mg 3%
  • סלניום 2.3 µg 4%
  • יוד 12.4 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g822.6 g12 g2 g
50 g50 g411.3 g6 g1 g
150 g150 g1233.9 g18 g3 g
200 g200 g1645.3 g24 g4.1 g
250 g250 g2056.6 g30 g5.1 g

שאלות על Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d

כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?

ב-100 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d יש 82 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?

ב-50 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d יש 41 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 6 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?

ב-150 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d יש 123 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 18 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?

ב-200 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d יש 164 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?

ב-250 g של Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, 0.5 ug vitamin d יש 205 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 30 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 30456 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים