דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics
קלוריות וערכים תזונתיים
96
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות13 g
שומן3.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 96 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 3.5 g 4%
- שומן רווי 2.3 g 11%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 13 g —
- נתרן 41.1 mg 2%
- כולסטרול 10.8 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 30.5 µg 3%
- ויטמין C 3 mg 3%
- ויטמין D 0.03 µg 0%
- ויטמין E 0.13 mg 1%
- ויטמין K 1.4 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.11 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 6.2 µg 2%
- ויטמין B12 0.35 µg 15%
מינרלים
- סידן 120 mg 9%
- ברזל 0.09 mg 1%
- מגנזיום 10.4 mg 2%
- זרחן 79.9 mg 6%
- אשלגן 150 mg 3%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 2.5 µg 5%
- יוד 13.6 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2.6 g | 13 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.3 g | 6.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4 g | 20 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5.3 g | 26 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6.6 g | 33 g | 8.8 g |
מזונות דומים
- Yoghurt flavoured ab 3.3% fat contains probiotics94 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Quark flavoured danio112 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics?
ב-100 g של Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics יש 96 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics?
ב-50 g של Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics יש 48 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics?
ב-150 g של Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics יש 144 kcal, וכן 4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics?
ב-200 g של Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics יש 192 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics?
ב-250 g של Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics יש 240 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 33 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34658 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
