דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 85 kcal —
- חלבון 2.7 g 5%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 2.7 g 4%
- שומן רווי 1.7 g 9%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 39.9 mg 2%
- כולסטרול 8.7 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 22.4 µg 2%
- ויטמין C 1.1 mg 1%
- ויטמין D 0.03 µg 0%
- ויטמין E 0.08 mg 1%
- ויטמין K 0.73 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 5.3 µg 1%
- ויטמין B12 0.36 µg 15%
מינרלים
- סידן 112 mg 9%
- ברזל 0.07 mg 0%
- מגנזיום 10.3 mg 2%
- זרחן 81.9 mg 7%
- אשלגן 148 mg 3%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.06 mg 2%
- סלניום 2.6 µg 5%
- יוד 12.9 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 2.7 g | 12 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.4 g | 6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4.1 g | 18 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 5.5 g | 24 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 6.9 g | 30 g | 6.8 g |
מזונות דומים
- Yoghurt flavoured ab low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics?
ב-100 g של Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics יש 85 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics?
ב-50 g של Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics יש 43 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 6 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics?
ב-150 g של Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics יש 128 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics?
ב-200 g של Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics יש 170 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics?
ב-250 g של Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics יש 213 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33695 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
