דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics
קלוריות וערכים תזונתיים
75
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.2 g
פחמימות13 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 75 kcal —
- חלבון 3.2 g 6%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 37.6 mg 2%
- כולסטרול 3.6 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 8.6 µg 1%
- ויטמין C 1.5 mg 2%
- ויטמין D 0.03 µg 0%
- ויטמין E 0.08 mg 1%
- ויטמין K 0.38 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.13 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 4.3 µg 1%
- ויטמין B12 0.36 µg 15%
מינרלים
- סידן 110 mg 8%
- ברזל 0.06 mg 0%
- מגנזיום 10.6 mg 3%
- זרחן 82.1 mg 7%
- אשלגן 148 mg 3%
- אבץ 0.37 mg 3%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 2.5 µg 5%
- יוד 12.7 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3.2 g | 13 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.6 g | 6.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4.9 g | 19 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6.5 g | 26 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8.1 g | 32 g | 2.3 g |
מזונות דומים
- Yoghurt drinkable flavoured fat 0.1% low-lactose66 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable flavoured fat 0.1 g65 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Quark drinkable49 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics?
ב-100 g של Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics יש 75 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics?
ב-50 g של Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics יש 38 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics?
ב-150 g של Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics יש 113 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics?
ב-200 g של Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics יש 150 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics?
ב-250 g של Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics יש 188 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 32 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33703 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
