דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose
קלוריות וערכים תזונתיים
66
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.7 g
פחמימות13 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 66 kcal —
- חלבון 2.7 g 5%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 13 g —
- נתרן 38.4 mg 2%
- כולסטרול 0.87 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.95 µg 0%
- ויטמין C 1.6 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 0.25 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.11 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 4.5 µg 1%
- ויטמין B12 0.1 µg 4%
מינרלים
- סידן 106 mg 8%
- ברזל 0.07 mg 0%
- מגנזיום 11.1 mg 3%
- זרחן 79.4 mg 6%
- אשלגן 147 mg 3%
- אבץ 0.39 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.03 mg 2%
- סלניום 2.4 µg 4%
- יוד 13.5 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.7 g | 13 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.3 g | 6.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4 g | 20 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5.4 g | 26 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6.7 g | 33 g | 0.3 g |
מזונות דומים
- Yoghurt drinkable flavoured fat 0.1 g65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Sour milk 0.4% fat low-lactose 1 ug vitamin d probiotics aktiivi36 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose?
ב-100 g של Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose יש 66 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose?
ב-50 g של Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose יש 33 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose?
ב-150 g של Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose יש 99 kcal, וכן 4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose?
ב-200 g של Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose יש 132 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose?
ב-250 g של Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose יש 165 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 30452 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
