דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 74 kcal —
- חלבון 2.9 g 6%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 41 mg 2%
- כולסטרול 6.5 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 14.2 µg 2%
- ויטמין C 2.9 mg 3%
- ויטמין D 1.5 µg 8%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 0.47 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.11 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 5.3 µg 1%
- ויטמין B12 0.35 µg 15%
מינרלים
- סידן 113 mg 9%
- ברזל 0.1 mg 1%
- מגנזיום 10.4 mg 2%
- זרחן 80.6 mg 6%
- אשלגן 149 mg 3%
- אבץ 0.38 mg 3%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 2.5 µg 5%
- יוד 13.6 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2.9 g | 12 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.5 g | 5.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 4.4 g | 17 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 5.9 g | 23 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 7.3 g | 29 g | 4.2 g |
מזונות דומים
- Yoghurt drinkable valio greek lactose-free 1 ug vitamin d79 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable valio yoghurt with quark 1.2% fat 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold valio play lactose-free62 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio eila lactose-free 2 ug vitamin d30 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d?
ב-100 g של Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d יש 74 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d?
ב-50 g של Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d יש 37 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d?
ב-150 g של Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d יש 111 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d?
ב-200 g של Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d יש 148 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d?
ב-250 g של Yoghurt, drinkable, 1.7% fat, valio play, lactose-free, 1.5 ug vitamin d יש 185 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 29 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34606 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
