דעו מה יש בצלחת שלכם
White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 254 kcal —
- חלבון 7.6 g 15%
- פחמימות 48 g 17%
- שומן 2.8 g 4%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 8%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 572 mg 25%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.24 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.46 mg 3%
- ויטמין K 1.2 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.85 mg 5%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 30.3 µg 8%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 17.6 mg 1%
- ברזל 0.65 mg 4%
- מגנזיום 21.5 mg 5%
- זרחן 82.2 mg 7%
- אשלגן 116 mg 2%
- אבץ 0.61 mg 6%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.38 mg 17%
- סלניום 6.4 µg 12%
- יוד 6.5 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7.6 g | 48 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3.8 g | 24 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 11 g | 72 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 15 g | 95 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 19 g | 119 g | 7 g |
מזונות דומים
- White bread pre-baked wheat roll high-sodium rivercote lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour crushed grains vaaleat sekaleipäpalat lidl254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Toast wheat toast mcennedy sliced brown bread lidl high-sodium273 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
שאלות על White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl
כמה קלוריות יש ב-100 g של White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl?
ב-100 g של White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl יש 254 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 48 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl?
ב-50 g של White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl יש 127 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl?
ב-150 g של White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl יש 381 kcal, וכן 11 g חלבון, 72 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl?
ב-200 g של White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl יש 508 kcal, וכן 15 g חלבון, 95 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl?
ב-250 g של White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl יש 635 kcal, וכן 19 g חלבון, 119 g פחמימות ו-7 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32959 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
