דעו מה יש בצלחת שלכם
White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 254 kcal —
- חלבון 7.7 g 15%
- פחמימות 47 g 17%
- שומן 3 g 4%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 2.4 g —
- נתרן 610 mg 27%
- כולסטרול 0.07 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.21 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.57 mg 4%
- ויטמין K 2.9 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.86 mg 5%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 29.8 µg 7%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 13.2 mg 1%
- ברזל 0.82 mg 5%
- מגנזיום 16.4 mg 4%
- זרחן 69.9 mg 6%
- אשלגן 112 mg 2%
- אבץ 0.62 mg 6%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.39 mg 17%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 6.6 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7.7 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3.8 g | 24 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 71 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 15 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 19 g | 118 g | 7.5 g |
מזונות דומים
- White bread wheat flour olive oil high sodium arinaleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread hot dog bun kohberg lidl289 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Toast wheat toast mcennedy sliced brown bread lidl high-sodium273 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour crushed grains vaaleat sekaleipäpalat lidl254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
שאלות על White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl
כמה קלוריות יש ב-100 g של White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl?
ב-100 g של White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl יש 254 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 47 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl?
ב-50 g של White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl יש 127 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl?
ב-150 g של White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl יש 381 kcal, וכן 12 g חלבון, 71 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl?
ב-200 g של White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl יש 508 kcal, וכן 15 g חלבון, 94 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl?
ב-250 g של White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl יש 635 kcal, וכן 19 g חלבון, 118 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32978 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
