דעו מה יש בצלחת שלכם
Vegetable patty, contains soy protein
קלוריות וערכים תזונתיים
157
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.6 g
פחמימות16 g
שומן6.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 157 kcal —
- חלבון 6.6 g 13%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 6.9 g 9%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
- סוכרים 3.6 g —
- נתרן 400 mg 17%
- כולסטרול 20.9 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 263 µg 29%
- ויטמין C 10.4 mg 12%
- ויטמין D 0.13 µg 1%
- ויטמין E 0.86 mg 6%
- ויטמין K 25.6 µg 21%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.58 mg 4%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 28.7 µg 7%
- ויטמין B12 0.12 µg 5%
מינרלים
- סידן 41.6 mg 3%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 40.4 mg 10%
- זרחן 120 mg 10%
- אשלגן 521 mg 11%
- אבץ 0.44 mg 4%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.27 mg 12%
- סלניום 3.1 µg 6%
- יוד 17.9 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6.6 g | 16 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3.3 g | 7.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9.9 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 39 g | 17 g |
מזונות דומים
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Vegetarian sausage contains soya267 kcal / 100 g
- Lentil patty lentil ball contains egg74 kcal / 100 g
- Vegetable ball hälsans kök contains gluten172 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Nut patty potato rice155 kcal / 100 g
- Lasagne soya vegetable lasagne128 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
שאלות על Vegetable patty, contains soy protein
כמה קלוריות יש ב-100 g של Vegetable patty, contains soy protein?
ב-100 g של Vegetable patty, contains soy protein יש 157 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Vegetable patty, contains soy protein?
ב-50 g של Vegetable patty, contains soy protein יש 79 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Vegetable patty, contains soy protein?
ב-150 g של Vegetable patty, contains soy protein יש 236 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Vegetable patty, contains soy protein?
ב-200 g של Vegetable patty, contains soy protein יש 314 kcal, וכן 13 g חלבון, 31 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Vegetable patty, contains soy protein?
ב-250 g של Vegetable patty, contains soy protein יש 393 kcal, וכן 17 g חלבון, 39 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 11110 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
