דעו מה יש בצלחת שלכם
Vegetable ball, hälsans kök, contains gluten
קלוריות וערכים תזונתיים
172
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות11 g
שומן5.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 172 kcal —
- חלבון 19 g 37%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 5.8 g 7%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 783 mg 34%
- כולסטרול 0.27 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.99 mg 7%
- ויטמין K 8 µg 7%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 16 µg 4%
- ויטמין B12 0.05 µg 2%
מינרלים
- סידן 26.3 mg 2%
- ברזל 1.5 mg 9%
- מגנזיום 57.6 mg 14%
- זרחן 126 mg 10%
- אשלגן 476 mg 10%
- אבץ 0.01 mg 0%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 6.8 µg 12%
- יוד 1.1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 19 g | 11 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9.4 g | 5.3 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 28 g | 16 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 37 g | 21 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 47 g | 27 g | 15 g |
מזונות דומים
שאלות על Vegetable ball, hälsans kök, contains gluten
כמה קלוריות יש ב-100 g של Vegetable ball, hälsans kök, contains gluten?
ב-100 g של Vegetable ball, hälsans kök, contains gluten יש 172 kcal, וכן 19 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Vegetable ball, hälsans kök, contains gluten?
ב-50 g של Vegetable ball, hälsans kök, contains gluten יש 86 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Vegetable ball, hälsans kök, contains gluten?
ב-150 g של Vegetable ball, hälsans kök, contains gluten יש 258 kcal, וכן 28 g חלבון, 16 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Vegetable ball, hälsans kök, contains gluten?
ב-200 g של Vegetable ball, hälsans kök, contains gluten יש 344 kcal, וכן 37 g חלבון, 21 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Vegetable ball, hälsans kök, contains gluten?
ב-250 g של Vegetable ball, hälsans kök, contains gluten יש 430 kcal, וכן 47 g חלבון, 27 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33562 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
