פשטידת ירקות וריקוטה

ב-100 g של פשטידת ירקות וריקוטה יש 165 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-9 g שומן.

ב-50 g של פשטידת ירקות וריקוטה יש 83 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

ב-150 g של פשטידת ירקות וריקוטה יש 248 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 24 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-200 g של פשטידת ירקות וריקוטה יש 330 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 32 g פחמימות ו-18 g שומן.

ב-250 g של פשטידת ירקות וריקוטה יש 413 kcal, וכן 11 g חלבון, 40 g פחמימות ו-23 g שומן.