דג חרב

ויטמינים

• ויטמין A 36 µg 4%
• ויטמין C 0 mg 0%
• ויטמין D 13.9 µg 70%
• ויטמין E 2 mg 13%
• ויטמין K 0.1 µg 0%
• תיאמין (B1) 0.08 mg 6%
• ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
• ניאצין (B3) 7.8 mg 49%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
• ויטמין B6 0.54 mg 32%
• פולאט (B9) 2 µg 1%
• ויטמין B12 1.7 µg 71%
• כולין 65 mg 12%

מינרלים

• סידן 5 mg 0%
• ברזל 0.38 mg 2%
• מגנזיום 29 mg 7%
• זרחן 255 mg 20%
• אשלגן 418 mg 9%
• אבץ 0.66 mg 6%
• נחושת 0.04 mg 4%
• מנגן 0.01 mg 0%
• סלניום 57.4 µg 104%