דג חרב

ב-100 g של דג חרב יש 124 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

ב-50 g של דג חרב יש 62 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

ב-150 g של דג חרב יש 186 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

ב-200 g של דג חרב יש 248 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7 g שומן.

ב-250 g של דג חרב יש 310 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.8 g שומן.