דג חרב

ב-100 g של דג חרב יש 179 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

ב-50 g של דג חרב יש 90 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

ב-150 g של דג חרב יש 269 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-200 g של דג חרב יש 358 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

ב-250 g של דג חרב יש 448 kcal, וכן 67 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.