דעו מה יש בצלחת שלכם
פולי סויה
קלוריות וערכים תזונתיים
יבשים
458
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון33 g
פחמימות19 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 458 kcal —
- חלבון 33 g 65%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 24 g 31%
- סיבים תזונתיים 18 g 64%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 33 g | 19 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 16 g | 9.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 49 g | 28 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 65 g | 37 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 82 g | 47 g | 60 g |
מזונות דומים
שאלות על פולי סויה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פולי סויה?
ב-100 g של פולי סויה יש 458 kcal, וכן 33 g חלבון, 19 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פולי סויה?
ב-50 g של פולי סויה יש 229 kcal, וכן 16 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פולי סויה?
ב-150 g של פולי סויה יש 687 kcal, וכן 49 g חלבון, 28 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פולי סויה?
ב-200 g של פולי סויה יש 916 kcal, וכן 65 g חלבון, 37 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פולי סויה?
ב-250 g של פולי סויה יש 1145 kcal, וכן 82 g חלבון, 47 g פחמימות ו-60 g שומן.
מקור: tbca BRC0051T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים