דעו מה יש בצלחת שלכם
פולי סויה
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מקולפים, מבושלים, ללא מלח
125
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות7.3 g
שומן5.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 125 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 7.3 g 3%
- שומן 5.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 7.3 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5.7 g | 3.7 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 17 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 23 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 28 g | 18 g | 13 g |
מזונות דומים
שאלות על פולי סויה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פולי סויה?
ב-100 g של פולי סויה יש 125 kcal, וכן 11 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פולי סויה?
ב-50 g של פולי סויה יש 63 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פולי סויה?
ב-150 g של פולי סויה יש 188 kcal, וכן 17 g חלבון, 11 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פולי סויה?
ב-200 g של פולי סויה יש 250 kcal, וכן 23 g חלבון, 15 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פולי סויה?
ב-250 g של פולי סויה יש 313 kcal, וכן 28 g חלבון, 18 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: tbca BRC0050T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים