דעו מה יש בצלחת שלכם

Soy bolognese

קלוריות וערכים תזונתיים

67
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.1 g
פחמימות6.9 g
שומן0.8 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 67 kcal —
  • חלבון 6.1 g 12%
  • פחמימות 6.9 g 3%
  • שומן 0.8 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 1%
  • סיבים תזונתיים 2 g 7%
  • סוכרים 5.2 g —
  • נתרן 32.1 mg 1%
  • כולסטרול 0.51 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 22.8 µg 3%
  • ויטמין C 11.5 mg 13%
  • ויטמין D 0.02 µg 0%
  • ויטמין E 0.58 mg 4%
  • ויטמין K 4.3 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
  • ניאצין (B3) 0.85 mg 5%
  • ויטמין B6 0.16 mg 9%
  • פולאט (B9) 32.2 µg 8%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 36.4 mg 3%
  • ברזל 1.7 mg 10%
  • מגנזיום 41.2 mg 10%
  • זרחן 103 mg 8%
  • אשלגן 482 mg 10%
  • אבץ 0.67 mg 6%
  • נחושת 0.25 mg 28%
  • מנגן 0.53 mg 23%
  • סלניום 0.8 µg 1%
  • יוד 0.88 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g676.1 g6.9 g0.8 g
50 g50 g343.1 g3.5 g0.4 g
150 g150 g1019.2 g10 g1.2 g
200 g200 g13412 g14 g1.5 g
250 g250 g16815 g17 g1.9 g

שאלות על Soy bolognese

כמה קלוריות יש ב-100 g של Soy bolognese?

ב-100 g של Soy bolognese יש 67 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Soy bolognese?

ב-50 g של Soy bolognese יש 34 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Soy bolognese?

ב-150 g של Soy bolognese יש 101 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Soy bolognese?

ב-200 g של Soy bolognese יש 134 kcal, וכן 12 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Soy bolognese?

ב-250 g של Soy bolognese יש 168 kcal, וכן 15 g חלבון, 17 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 28961 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים