דעו מה יש בצלחת שלכם
Sour cream filling for sweet pies
קלוריות וערכים תזונתיים
207
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות21 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 207 kcal —
- חלבון 4.7 g 9%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 7 g 35%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 53.4 mg 2%
- כולסטרול 96 mg 32%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 119 µg 13%
- ויטמין C 0.49 mg 1%
- ויטמין D 0.48 µg 2%
- ויטמין E 0.58 mg 4%
- ויטמין K 2.3 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.09 mg 1%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 19.8 µg 5%
- ויטמין B12 0.64 µg 27%
מינרלים
- סידן 92.4 mg 7%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 10.5 mg 2%
- זרחן 93.7 mg 7%
- אשלגן 144 mg 3%
- אבץ 0.59 mg 5%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 9.1 µg 17%
- יוד 23 µg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 4.7 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2.3 g | 11 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 7 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 9.4 g | 43 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 12 g | 53 g | 28 g |
מזונות דומים
- Quark filling for pies157 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Quark filling for pies contains raisins159 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with cream cheese filling shortbread crust with oil280 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie sour cream filling shortcrust pastry214 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
שאלות על Sour cream filling for sweet pies
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sour cream filling for sweet pies?
ב-100 g של Sour cream filling for sweet pies יש 207 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 21 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sour cream filling for sweet pies?
ב-50 g של Sour cream filling for sweet pies יש 104 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sour cream filling for sweet pies?
ב-150 g של Sour cream filling for sweet pies יש 311 kcal, וכן 7 g חלבון, 32 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sour cream filling for sweet pies?
ב-200 g של Sour cream filling for sweet pies יש 414 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 43 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sour cream filling for sweet pies?
ב-250 g של Sour cream filling for sweet pies יש 518 kcal, וכן 12 g חלבון, 53 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31748 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
