דעו מה יש בצלחת שלכם

דגני שרדד ויט אן ברן

קלוריות וערכים תזונתיים

מוכן לאכילה, גודל כפית, פוסט

359

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות67 g

שומן2.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	359	12 g	67 g	2.1 g
50 g	50 g	180	5.9 g	34 g	1 g
150 g	150 g	539	18 g	101 g	3.1 g
200 g	200 g	718	23 g	134 g	4.1 g
250 g	250 g	898	29 g	168 g	5.1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני שרדד ויט אן ברן?

ב-100 g של דגני שרדד ויט אן ברן יש 359 kcal, וכן 12 g חלבון, 67 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני שרדד ויט אן ברן?

ב-50 g של דגני שרדד ויט אן ברן יש 180 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 34 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני שרדד ויט אן ברן?

ב-150 g של דגני שרדד ויט אן ברן יש 539 kcal, וכן 18 g חלבון, 101 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני שרדד ויט אן ברן?

ב-200 g של דגני שרדד ויט אן ברן יש 718 kcal, וכן 23 g חלבון, 134 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני שרדד ויט אן ברן?

ב-250 g של דגני שרדד ויט אן ברן יש 898 kcal, וכן 29 g חלבון, 168 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1276 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים