דעו מה יש בצלחת שלכם

דגני בוקר שרדיז

קלוריות וערכים תזונתיים

מוכן לאכילה, פוסט

361

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון9.2 g

פחמימות72 g

שומן1.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	361	9.2 g	72 g	1.6 g
50 g	50 g	181	4.6 g	36 g	0.8 g
150 g	150 g	542	14 g	108 g	2.4 g
200 g	200 g	722	18 g	145 g	3.2 g
250 g	250 g	903	23 g	181 g	4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר שרדיז?

ב-100 g של דגני בוקר שרדיז יש 361 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 72 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר שרדיז?

ב-50 g של דגני בוקר שרדיז יש 181 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר שרדיז?

ב-150 g של דגני בוקר שרדיז יש 542 kcal, וכן 14 g חלבון, 108 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר שרדיז?

ב-200 g של דגני בוקר שרדיז יש 722 kcal, וכן 18 g חלבון, 145 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר שרדיז?

ב-250 g של דגני בוקר שרדיז יש 903 kcal, וכן 23 g חלבון, 181 g פחמימות ו-4 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1247 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים