דעו מה יש בצלחת שלכם
דגני בוקר Grainshop
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה, weetabix
366
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.8 g
פחמימות66 g
שומן2.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 366 kcal —
- חלבון 8.8 g 18%
- פחמימות 66 g 24%
- שומן 2.2 g 3%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 11 g 39%
- סוכרים 16 g —
- נתרן 331 mg 14%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 38 mg 3%
- ברזל 2.7 mg 15%
- מגנזיום 117 mg 28%
- זרחן 278 mg 22%
- אשלגן 343 mg 7%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.11 mg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 8.8 g | 66 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.4 g | 33 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 13 g | 99 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 18 g | 132 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 22 g | 165 g | 5.5 g |
מזונות דומים
שאלות על דגני בוקר Grainshop
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר Grainshop?
ב-100 g של דגני בוקר Grainshop יש 366 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 66 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר Grainshop?
ב-50 g של דגני בוקר Grainshop יש 183 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 33 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר Grainshop?
ב-150 g של דגני בוקר Grainshop יש 549 kcal, וכן 13 g חלבון, 99 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר Grainshop?
ב-200 g של דגני בוקר Grainshop יש 732 kcal, וכן 18 g חלבון, 132 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר Grainshop?
ב-250 g של דגני בוקר Grainshop יש 915 kcal, וכן 22 g חלבון, 165 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5113 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
