דעו מה יש בצלחת שלכם

Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce

קלוריות וערכים תזונתיים

113

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון5.6 g

פחמימות3.2 g

שומן8.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

קלוריות 113 kcal —
חלבון 5.6 g 11%
פחמימות 3.2 g 1%
שומן 8.3 g 11%
שומן רווי 2.4 g 12%
סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
סוכרים 2.8 g —
נתרן 675 mg 29%
כולסטרול 20 mg 7%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

ויטמין A 159 µg 18%
ויטמין C 10.1 mg 11%
ויטמין D 0.3 µg 2%
ויטמין E 1.6 mg 10%
ויטמין K 19 µg 16%
תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
ויטמין B6 0.13 mg 7%
פולאט (B9) 15 µg 4%
ויטמין B12 0.23 µg 10%
כולין 23.5 mg 4%

מינרלים

סידן 20 mg 2%
ברזל 0.92 mg 5%
מגנזיום 15 mg 4%
זרחן 61 mg 5%
אשלגן 276 mg 6%
אבץ 0.79 mg 7%
נחושת 0.09 mg 10%
סלניום 5.4 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	113	5.6 g	3.2 g	8.3 g
1 מנה	249 g	281	14 g	8.1 g	21 g
2 מנות	498 g	563	28 g	16 g	42 g
½ מנה	124.5 g	141	6.9 g	4 g	10 g
3 מנות	747 g	844	42 g	24 g	62 g
4 מנות	996 g	1125	55 g	32 g	83 g
50 g	50 g	57	2.8 g	1.6 g	4.2 g
150 g	150 g	170	8.3 g	4.9 g	13 g
200 g	200 g	226	11 g	6.5 g	17 g
250 g	250 g	283	14 g	8.1 g	21 g

מזונות דומים

שאלות על Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce

כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?

ב-100 g של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce יש 113 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (249 g) של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?

ב-1 מנה (249 g) של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce יש 281 kcal, וכן 14 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (498 g) של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?

ב-2 מנות (498 g) של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce יש 563 kcal, וכן 28 g חלבון, 16 g פחמימות ו-42 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (124.5 g) של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?

ב-½ מנה (124.5 g) של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce יש 141 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 4 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (747 g) של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?

ב-3 מנות (747 g) של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce יש 844 kcal, וכן 42 g חלבון, 24 g פחמימות ו-62 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (996 g) של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?

ב-4 מנות (996 g) של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce יש 1125 kcal, וכן 55 g חלבון, 32 g פחמימות ו-83 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?

ב-50 g של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce יש 57 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?

ב-150 g של Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce יש 170 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27420450 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים