ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 226 kcal —
  • חלבון 5.2 g 10%
  • פחמימות 45 g 16%
  • שומן 1 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 1%
  • סיבים תזונתיים 6.6 g 24%
  • סוכרים 14 g —
  • נתרן 321 mg 14%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0.26 µg 0%
  • ויטמין C 0.3 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.54 mg 4%
  • ויטמין K 3 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • פולאט (B9) 21.6 µg 5%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 26.9 mg 2%
  • ברזל 1.9 mg 11%
  • מגנזיום 49 mg 12%
  • זרחן 155 mg 12%
  • אשלגן 243 mg 5%
  • אבץ 1.4 mg 13%
  • נחושת 0.22 mg 25%
  • מנגן 1.1 mg 49%
  • סלניום 3 µg 5%
  • יוד 24.1 µg 16%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2265.2 g45 g1 g
50 g50 g1132.6 g23 g0.5 g
150 g150 g3397.9 g68 g1.5 g
200 g200 g45211 g90 g2 g
250 g250 g56513 g113 g2.5 g

שאלות על Rye bread, sweet and sour rye malt bread

כמה קלוריות יש ב-100 g של Rye bread, sweet and sour rye malt bread?

ב-100 g של Rye bread, sweet and sour rye malt bread יש 226 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 45 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Rye bread, sweet and sour rye malt bread?

ב-50 g של Rye bread, sweet and sour rye malt bread יש 113 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Rye bread, sweet and sour rye malt bread?

ב-150 g של Rye bread, sweet and sour rye malt bread יש 339 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 68 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Rye bread, sweet and sour rye malt bread?

ב-200 g של Rye bread, sweet and sour rye malt bread יש 452 kcal, וכן 11 g חלבון, 90 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Rye bread, sweet and sour rye malt bread?

ב-250 g של Rye bread, sweet and sour rye malt bread יש 565 kcal, וכן 13 g חלבון, 113 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 1416 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים