דעו מה יש בצלחת שלכם
דגני בוקר קראנץ' פירות יער
קלוריות וערכים תזונתיים
flax plus, מוכן לאכילה, nature's path
460
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות60 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 460 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 60 g 22%
- שומן 17 g 21%
- שומן רווי 2.5 g 12%
- סיבים תזונתיים 8.8 g 31%
- סוכרים 19 g —
- נתרן 63.6 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.01 µg 0%
- ויטמין C 0.11 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- פולאט (B9) 4.3 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 50.2 mg 4%
- ברזל 3.4 mg 19%
- אשלגן 305 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 11 g | 60 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5.4 g | 30 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 16 g | 89 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 22 g | 119 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 27 g | 149 g | 42 g |
מזונות דומים
- דגני בוקר Maple Pecan Crunchflax plus, מוכן לאכילה, nature's path397 kcal / 100 g
- דגני בוקר Pumpkin Raisin Crunchflax plus, מוכן לאכילה, nature's path381 kcal / 100 g
- דני דגנים Flax Plus: Pumpkin Granolanature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- דגני גרנולה בטעם רימון ודובדבן Pomegran Plusnature's path, מוכן לאכילה451 kcal / 100 g
- דְגַן בוקר Cranberry almond crunchפוסט, סלקטס, מוכן לאכילה364 kcal / 100 g
- מוזסלי אוכמניות ושקדים Nature's Pathמוכן לאכילה379 kcal / 100 g
- גרנולה קראנצ' חמוציות ושקדים great grainspost, מוכן לאכילה384 kcal / 100 g
- דְגַן בוקר Blueberry almond crunchפוסט, סלקטס, מוכן לאכילה324 kcal / 100 g
- דגני בוקר Berry Colossal Crunchמלט-או-מיל, מוכן לאכילה396 kcal / 100 g
- דגני בוקר פייבר 7 פלייקסהלף ואלי, מוכן לאכילה353 kcal / 100 g
שאלות על דגני בוקר קראנץ' פירות יער
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר קראנץ' פירות יער?
ב-100 g של דגני בוקר קראנץ' פירות יער יש 460 kcal, וכן 11 g חלבון, 60 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר קראנץ' פירות יער?
ב-50 g של דגני בוקר קראנץ' פירות יער יש 230 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 30 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר קראנץ' פירות יער?
ב-150 g של דגני בוקר קראנץ' פירות יער יש 690 kcal, וכן 16 g חלבון, 89 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר קראנץ' פירות יער?
ב-200 g של דגני בוקר קראנץ' פירות יער יש 920 kcal, וכן 22 g חלבון, 119 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר קראנץ' פירות יער?
ב-250 g של דגני בוקר קראנץ' פירות יער יש 1150 kcal, וכן 27 g חלבון, 149 g פחמימות ו-42 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1325 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
