דעו מה יש בצלחת שלכם
דני דגנים Flax Plus: Pumpkin Granola
קלוריות וערכים תזונתיים
nature's path, ready-to-eat
467
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות58 g
שומן18 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 467 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 58 g 21%
- שומן 18 g 24%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 8.4 g 30%
- סוכרים 18 g —
- נתרן 74 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.3 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.89 mg 6%
- ויטמין K 26.2 µg 22%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 15 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 3.7 mg 1%
מינרלים
- סידן 51 mg 4%
- ברזל 4 mg 22%
- מגנזיום 40 mg 10%
- זרחן 323 mg 26%
- אשלגן 291 mg 6%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.12 mg 5%
- סלניום 1.2 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 11 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 5.6 g | 29 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 17 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 23 g | 115 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 28 g | 144 g | 46 g |
מזונות דומים
שאלות על דני דגנים Flax Plus: Pumpkin Granola
כמה קלוריות יש ב-100 g של דני דגנים Flax Plus: Pumpkin Granola?
ב-100 g של דני דגנים Flax Plus: Pumpkin Granola יש 467 kcal, וכן 11 g חלבון, 58 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דני דגנים Flax Plus: Pumpkin Granola?
ב-50 g של דני דגנים Flax Plus: Pumpkin Granola יש 234 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דני דגנים Flax Plus: Pumpkin Granola?
ב-150 g של דני דגנים Flax Plus: Pumpkin Granola יש 701 kcal, וכן 17 g חלבון, 87 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דני דגנים Flax Plus: Pumpkin Granola?
ב-200 g של דני דגנים Flax Plus: Pumpkin Granola יש 934 kcal, וכן 23 g חלבון, 115 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דני דגנים Flax Plus: Pumpkin Granola?
ב-250 g של דני דגנים Flax Plus: Pumpkin Granola יש 1168 kcal, וכן 28 g חלבון, 144 g פחמימות ו-46 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7595 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
