דעו מה יש בצלחת שלכם

גבינת קוורק או מעדן חלב

קלוריות וערכים תזונתיים

בתוספת פירות, 0% שומן, בתוספת סוכרים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון7.4 g

פחמימות13 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	80	7.4 g	13 g	–
50 g	50 g	40	3.7 g	6.4 g	–
150 g	150 g	120	11 g	19 g	–
200 g	200 g	161	15 g	26 g	–
250 g	250 g	201	19 g	32 g	–

כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת קוורק או מעדן חלב?

ב-100 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 80 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת קוורק או מעדן חלב?

ב-50 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 40 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת קוורק או מעדן חלב?

ב-150 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 120 kcal, וכן 11 g חלבון, 19 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת קוורק או מעדן חלב?

ב-200 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 161 kcal, וכן 15 g חלבון, 26 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת קוורק או מעדן חלב?

ב-250 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 201 kcal, וכן 19 g חלבון, 32 g פחמימות ו-– שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 19656 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים