גבינת קוורק או מעדן חלב

ב-100 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 54 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-50 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 27 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 81 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-200 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 107 kcal, וכן 13 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-250 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 134 kcal, וכן 16 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.3 g שומן.