דעו מה יש בצלחת שלכם

קווארק או מעדן חלב עם פירות

קלוריות וערכים תזונתיים

2-3% שומן, עם סוכרים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.2 g

פחמימות12 g

שומן2.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	98	6.2 g	12 g	2.9 g
50 g	50 g	49	3.1 g	6 g	1.4 g
150 g	150 g	147	9.2 g	18 g	4.3 g
200 g	200 g	197	12 g	24 g	5.7 g
250 g	250 g	246	15 g	30 g	7.2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קווארק או מעדן חלב עם פירות?

ב-100 g של קווארק או מעדן חלב עם פירות יש 98 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קווארק או מעדן חלב עם פירות?

ב-50 g של קווארק או מעדן חלב עם פירות יש 49 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 6 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קווארק או מעדן חלב עם פירות?

ב-150 g של קווארק או מעדן חלב עם פירות יש 147 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קווארק או מעדן חלב עם פירות?

ב-200 g של קווארק או מעדן חלב עם פירות יש 197 kcal, וכן 12 g חלבון, 24 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קווארק או מעדן חלב עם פירות?

ב-250 g של קווארק או מעדן חלב עם פירות יש 246 kcal, וכן 15 g חלבון, 30 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 19657 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים