גבינת קוורק או מעדן חלב

ב-100 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 152 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 16 g פחמימות ו-6.9 g שומן.

ב-50 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 76 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

ב-150 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 228 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 25 g פחמימות ו-10 g שומן.

ב-200 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 304 kcal, וכן 12 g חלבון, 33 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-250 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 380 kcal, וכן 15 g חלבון, 41 g פחמימות ו-17 g שומן.