גבינת קוורק או מעדן חלב

ב-100 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 129 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6.9 g שומן.

ב-50 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 65 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

ב-150 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 194 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 19 g פחמימות ו-10 g שומן.

ב-200 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 258 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-250 g של גבינת קוורק או מעדן חלב יש 323 kcal, וכן 10 g חלבון, 32 g פחמימות ו-17 g שומן.