ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 36 kcal —
  • חלבון 3.8 g 8%
  • פחמימות 5 g 2%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 5 g —
  • נתרן 45.8 mg 2%
  • כולסטרול 2.3 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0.75 µg 0%
  • ויטמין D 0.03 µg 0%
  • ויטמין E 0 mg 0%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
  • ניאצין (B3) 0.16 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.37 mg 7%
  • ויטמין B6 0.06 mg 3%
  • ביוטין (B7) 2.7 µg 9%
  • פולאט (B9) 12.6 µg 3%
  • ויטמין B12 0.33 µg 14%
  • כולין 15.2 mg 3%

מינרלים

  • סידן 137 mg 11%
  • ברזל 0.04 mg 0%
  • מגנזיום 13.9 mg 3%
  • זרחן 105 mg 8%
  • אשלגן 190 mg 4%
  • אבץ 0.46 mg 4%
  • נחושת 0.02 mg 2%
  • מנגן 0.07 mg 3%
  • סלניום 1.7 µg 3%
  • יוד 16.8 µg 11%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g363.8 g5 g0.1 g
50 g50 g181.9 g2.5 g0 g
150 g150 g545.7 g7.5 g0.1 g
200 g200 g727.7 g10 g0.2 g
250 g250 g909.6 g12 g0.2 g

שאלות על Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added

כמה קלוריות יש ב-100 g של Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?

ב-100 g של Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added יש 36 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?

ב-50 g של Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added יש 18 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?

ב-150 g של Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added יש 54 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?

ב-200 g של Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added יש 72 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?

ב-250 g של Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added יש 90 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1677 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים