דעו מה יש בצלחת שלכם

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

קלוריות וערכים תזונתיים

113
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.7 g
פחמימות3.2 g
שומן8.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 113 kcal —
  • חלבון 6.7 g 13%
  • פחמימות 3.2 g 1%
  • שומן 8.2 g 11%
  • שומן רווי 5.5 g 28%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 3.2 g —
  • נתרן 28 mg 1%
  • כולסטרול 30 mg 10%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 64.7 µg 7%
  • ויטמין C 0.9 mg 1%
  • ויטמין D 0.14 µg 1%
  • ויטמין E 0.23 mg 2%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
  • ניאצין (B3) 0.15 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • ביוטין (B7) 1.2 µg 4%
  • פולאט (B9) 13 µg 3%
  • ויטמין B12 0.35 µg 15%
  • כולין 19.2 mg 3%

מינרלים

  • סידן 104 mg 8%
  • ברזל 0.03 mg 0%
  • מגנזיום 10.1 mg 2%
  • זרחן 109 mg 9%
  • אשלגן 119 mg 3%
  • אבץ 0.37 mg 3%
  • נחושת 0.02 mg 2%
  • מנגן 0 mg 0%
  • סלניום 4.4 µg 8%
  • יוד 15 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1136.7 g3.2 g8.2 g
50 g50 g573.3 g1.6 g4.1 g
150 g150 g17010 g4.8 g12 g
200 g200 g22713 g6.4 g16 g
250 g250 g28317 g8 g21 g

שאלות על Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

ב-100 g של Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) יש 113 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

ב-50 g של Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) יש 57 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

ב-150 g של Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) יש 170 kcal, וכן 10 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

ב-200 g של Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) יש 227 kcal, וכן 13 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

ב-250 g של Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) יש 283 kcal, וכן 17 g חלבון, 8 g פחמימות ו-21 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 300 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים