דעו מה יש בצלחת שלכם

שזיף מיובש

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר, בסירופ כבד, מוצקים ונוזל

105

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.9 g

פחמימות24 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	105	0.9 g	24 g	0.2 g
50 g	50 g	53	0.4 g	12 g	0.1 g
150 g	150 g	158	1.3 g	36 g	0.3 g
200 g	200 g	210	1.7 g	48 g	0.4 g
250 g	250 g	263	2.2 g	60 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שזיף מיובש?

ב-100 g של שזיף מיובש יש 105 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שזיף מיובש?

ב-50 g של שזיף מיובש יש 53 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שזיף מיובש?

ב-150 g של שזיף מיובש יש 158 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שזיף מיובש?

ב-200 g של שזיף מיובש יש 210 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 48 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שזיף מיובש?

ב-250 g של שזיף מיובש יש 263 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 60 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1669 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים