דעו מה יש בצלחת שלכם

שזיף מיובש

קלוריות וערכים תזונתיים

מיובש, מבושל, מתווסף סוכר

124

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.1 g

פחמימות29 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	124	1.1 g	29 g	0.2 g
50 g	50 g	62	0.5 g	15 g	0.1 g
150 g	150 g	186	1.6 g	44 g	0.3 g
200 g	200 g	248	2.2 g	58 g	0.4 g
250 g	250 g	310	2.7 g	73 g	0.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שזיף מיובש?

ב-100 g של שזיף מיובש יש 124 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שזיף מיובש?

ב-50 g של שזיף מיובש יש 62 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שזיף מיובש?

ב-150 g של שזיף מיובש יש 186 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 44 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שזיף מיובש?

ב-200 g של שזיף מיובש יש 248 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 58 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שזיף מיובש?

ב-250 g של שזיף מיובש יש 310 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 73 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1672 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים