דעו מה יש בצלחת שלכם

שזיף מיובש

קלוריות וערכים תזונתיים

מיובש, מבושל, ללא תוספת סוכר

107

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1 g

פחמימות22 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	107	1 g	22 g	0.2 g
50 g	50 g	54	0.5 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	161	1.4 g	34 g	0.2 g
200 g	200 g	214	1.9 g	45 g	0.3 g
250 g	250 g	268	2.4 g	56 g	0.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שזיף מיובש?

ב-100 g של שזיף מיובש יש 107 kcal, וכן 1 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שזיף מיובש?

ב-50 g של שזיף מיובש יש 54 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שזיף מיובש?

ב-150 g של שזיף מיובש יש 161 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שזיף מיובש?

ב-200 g של שזיף מיובש יש 214 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 45 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שזיף מיובש?

ב-250 g של שזיף מיובש יש 268 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 56 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1743 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים